SESIÓN 1

 “INCLUYÉNDOME EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA”

COMP: se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad

CAP:     Comprende su cuerpo.

DESEMPEÑO: Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes actividades físicas.  

INICIO:

Importancia de la educación física

Reconociendo el IMC y el test de ruffier ejecútalo y apunta tu medición.

¿Qué tipos de instrumentos de medición conocen para la evaluación del esquema corporal?

¿Qué es un test?

¿Cómo nos ayudan los instrumentos de medición y el test de ruffier para mejorar las actividades deportivas?

PROCESO:

Aplica las actividades del vídeo y apunta tu condición de cada actividad.

EVALUACIÓN:

Reflexiona las siguientes preguntas:

¿Cuál es la secuencia para medir el IMC?

¿Cómo nos ayudan los instrumentos de medición y el test de ruffier  a mejorar las actividades deportivas?
EN UNA HOJA WORD COPIAR LAS PREGUNTAS Y RESPONDE LUEGO OBSERVA LOS VÍDEOS Y SIGUE EL PROCEDIMIENTO PARA QUE LO EJECUTES EL (IMC Y TEST DE RUFFER) Y ENVIARLO A MI CORREO LOS RESULTADOS DE AMBOS TEST   danh994@hotmail.com

METACOGNICIÓN:

 ¿Qué aprendiste de las mediciones de tu esquema corporal?

¿Para qué me sirve aprender el test de ruffier?

¿Cómo utilizo mi ficha antropométrica para las actividades deportivas?
cualquier duda comunicarse al numero 975390824 Prof. Daniel Roque